互联网给蓝莓带来的改变

如果跟你提“美瞳之果”，你能猜到是什么水果吗？没错，就是花青素含量丰富的蓝莓，根据专家研究，蓝莓所含有的花青素在所有抗氧化效力的水果中排名第一，蓝莓果实中的花青素对眼睛有良好的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。
以前有一个传说，有一个名叫“蓝莓”的龙女为了百姓的安宁，与妖怪同归于尽，之后，龙女去世的地方长出了紫黑色的果实。龙王因为思念女儿，天天以泪洗面，患上了眼疾，龙女便托梦给龙王说“如果您思念我，就每天吃几颗紫黑色的果子。”龙王从此一思念龙女就吃几颗，几日后眼睛也复原了，从此以后那种紫黑色的果子就被称作蓝莓，人们纷纷称它为眼睛的保护神。蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它的紫色果皮部位，主要有抗生素作用、抗自由基作用、抗视力退化及抗动脉硬化和血栓形成的作用。经常食用蓝莓，可明显地增强视力、消除眼睛疲劳、营养皮肤、延缓脑神经衰老、增强心脏功能、预防老年痴呆。



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